Воспитанник военно-спортивного клуба «Славяне», ученик 7 «А» жуковской школы № 10 Степан Кнышов завоевал бронзовую медаль первенства Европы по тхэквондо ITF.
Состязания шли с 26 апреля по 5 мая в итальянском городе Андрия. В них приняли участие более 700 спортсменов из 29 сборных команд России, Украины, Болгарии, Ирландии, Эстонии, Словении, Италии и других государств.
Степану Кнышову 13 лет, он занимается тхэквондо в клубе «Славяне» три года. Бокс, который пробовал до этого, ему не понравился, «не пошел».
Мы попытались разобраться в тонкостях этого вида спорта, узнать, что обычному школьнику из города Жуковского позволило достичь больших результатов на европейском состязании.
Нужны не только ноги, но и голова
Степан Кнышову считает, что ему помогли тактика и скорость. А занятие этим спортом помогает ему развивать смекалку, «потому что шевелить мозгами надо, думать, что может предпринять противник и как упредить его движения». На вопрос, какая часть тела должна быть самая сильная, отвечает: «Голова. Очень много думать надо и быстро соображать». И учиться в школе, по его мнению, спорт не мешает, а только помогает – голова-то там тоже прежде всего нужна!
Светлана Владимировна Дударькова, тренер Степана, считает, что во многом он и достиг прекрасных результатов за счет того, что «действительно хорошо работает головой, успевает реагировать на противника». И начал он «расти» и физически, и тактически, по ее наблюдениям, не так давно: с сентября прошлого года. Усиленные тренировки дали резкий скачок – официально Степан получил пока только «красный» пояс, а выступает уже фактически по «черному», мастерскому поясу.
И еще одно важное качество своего воспитанника отмечает Светлана: «Он волевой и выносливый мальчишка, никогда не показывает, что ему тяжело. Думаю, что именно его стойкий характер помог ему добиться таких успехов. Он выступал на чемпионате России с весом 54 кг, а до первенства Европы оставалось еще 2-3 месяца. Чтобы остаться в категории до 55 кг, ему пришлось держать вес – а это не так легко, если ты растешь каждый день!»
В планах – и тренера и подопечного — продолжать заниматься и достигать новых результатов.
В следующем году Степан выйдет из детской категории и будет выступать среди юниоров. Тогда, в 2016 году, и появится теоретическая возможность попробовать себя на чемпионате мира (у детей до 13 лет соревнований выше первенства Европы не бывает) – такая вот у них мечта.
Победа не была легкой
Предварительные победы Степан одержал на состязаниях Московской области, где занял первое место, и на первенстве России в Самаре, завоевав бронзу.
В Италию его сопровождала тренер Светлана Владимировна, без ее поддержки и внимания на европейском первенстве мальчику было бы не обойтись.
В составе сборной России выступали 116 человек – дети, юниоры, взрослые, ветераны. Много лет уже Россия занимает первое место на первенствах Европы и второе место на чемпионатах мира – после родоначальницы тхэквондо Кореи. Но в этом году российская команда с огромным трудом буквально «вырвала» победу.
Европейские санкции сказались и на спорте – судейство было явно на стороне противников россиян. И коснулось такое отношение всей нашей сборной. Но команда России все же заняла первое место, второе место завоевала Украина, третье – Греция. Медаль Кнышова внесла вклад в общекомандный успех России – и это здорово!
Степан выступал в спарринге, т.е. не просто демонстрировал технические комплексы в «бою с тенью», так называемый «туль», а сражался с соперником в контактном бою. В финальном поединке они сошлись с украинским спортсменом.
Фанат своего дела
Тренер Светлана Владимировна Дударькова – «фанат» своего дела, своего вида спорта, «фанат» в лучшем смысле этого слова. И этим, безусловно, заражает и заряжает своих воспитанников. «Я не знаю, где еще можно пережить такие эмоции, как в спорте?! И даже сочувствую тем, кто такой возможности не имеет, не понимаю людей, не желающих получать столько радости! И эмоции здесь всегда положительные, даже при проигрыше: проиграли, расстроились, подумали, начали усиленно тренироваться и стремиться к росту. Причем, поражения ведь быстро забываются, остается «работа над ошибками», желание двигаться вперед».
На тренировки, которые она проводит в жуковской школе № 8, ребята приходят пять раз в неделю. Но чтобы держать высокий уровень, надо бы еще больше, считает тренер. Уровень спортсменов (и московских, и европейских) растет непрерывно. Скорость движения, быстрота реакции, растяжка, прыгучесть и, безусловно, общая физическая подготовка – все значимо, все играет большую роль.
Эти занятия, прежде всего, укрепляют здоровье: ребята растут крепкие, физически гармонично развитые. Основная нагрузка в тхэквондо приходится на ноги — до 70% ударов производится ногами! Но тренеры следят именно за гармоничным физическим развитием ребят. Кроме того, стараются не только тренировать, обучать питомцев, а и воспитывать, развивать.
«Готовясь к поездке на соревнования куда-либо, я читаю книги и путеводители, собираю информацию – говорит Светлана. — И когда время позволяет, мы с ребятами бродим по городу, знакомимся с достопримечательностями. Мы проводим общие, не только спортивные, мероприятия. И командный, клубный дух настолько всех пропитывает и укрепляет, что вокруг этого в большей степени и происходит наша жизнь. Считаю, что занятия тхэквондо дают детям уверенность в себе, возможность защитить себя и окружающих. И главное: в клубе они живут в настоящем, прекрасном детстве – с эмоциями, коллективным и индивидуальным трудом, дружбой и поддержкой».
Сама Светлана пришла заниматься в жуковский клуб тхэквондо в десять лет по собственному желанию и предана ему уже 19 лет. Первым ее тренером и был Александр Валерьевич Куриков, нынешний старший тренер и генеральный директор клуба «Славяне». По окончании школы Светлана поступила в Московский государственный институт физкультуры и уже на пятом курсе начала работать с детьми в спортивном клубе «Славяне».
Институт окончила с красным дипломом по специальности «Адаптивная физическая культура», по кафедре «Спортивная медицина», и планировала работать в команде спортивным врачом-реабилитологом. Однако, тренерская работа оказалась ей больше по душе. Светлана – обладатель черного пояса, не так давно ей был присвоен третий дан.
Жуковское отделение клуба базировалось сначала в школе №9, затем в лицее №14, теперь занятия проходят на базе школы №8, где Светлана Дударькова тренирует младшую, среднюю и старшую группы — и в городе это единственное место, где тхэквондо обучают профессионалы, имеющие документально подтвержденное право заниматься этим видом деятельности.
Выступать на соревнованиях самой, работая тренером, Светлане не удается – времени не хватает, поскольку подготовка ребят требует полной отдачи. Ее работа не ограничивается только проведением тренировок — дома еще надо обдумывать и писать планы, разрабатывать тактику, технику, просматривать видеозаписи. Обычно подготовка к соревнованиям идет под определенных противников, что требует предварительного изучения особенностей их тактики (по видеосъемке) и выработки своей тактики противодействия.
И для тела, и для души
Военно-спортивный клуб «Славяне» был официально зарегистрирован в 2001 году, хотя работа по развитию и популяризации одной из самых мощных систем самообороны – тхэквондо — среди подростков и молодежи велась с 1994 года.
Сейчас спортивный клуб «Славяне» имеет несколько отделений на базе школ: раменских №5 и №8, жуковской №8 и школы в поселке Гжель. В клубе также ведется работа по разработке, систематизации и успешному внедрению «Системы самозащиты от любого посягательства на жизнь, честь и достоинство человека» для людей, не имеющих особых физических достижений (с учетом Уголовно-процессуального законодательства РФ).
Ближе всего этот вид спорта стоит к лайт-контакту кикбоксинга: легкий контакт, запрещение нокаутов.
Принимают в клуб с 5-6 лет. Чтобы дойти до черного пояса, спортсмену обычно нужно не менее шести лет. «Самое трудное время, — говорят тренеры клуба, — наступает в 16-17-летнем возрасте, когда грядут выпускные экзамены в школе, поступление в институт, уход в армию. Ребенка удержать на этом рубеже сложно, поэтому взрослых спортсменов не так много. Но бывают ситуации, когда ребята через пять лет возвращаются в зал, начинают опять с нуля. Есть и те, кто не прерывает занятий. Так, призер Кубка России прошлого года Иван Москалев ходит заниматься, уже став студентом вуза, хотя и реже».
Тренер С.В.Дударькова надеется, что после первого, самого тяжелого курса, он все-таки вернется к тренировкам в полной мере. Ей очень интересно работать и со взрослыми спортсменами.
Занимаются тхэквондо в основном мальчики, хотя этот спорт имеет и вполне «женское лицо», никаких противопоказаний для девочек нет, они тренируются вместе с мальчиками, а выступают в своих группах.
«Девочки у нас хорошие, умные, стройные, симпатичные, они не становятся агрессивными, грубыми. На улице ни за что не догадаешься, что они владеют боевыми приемами». И, глядя на саму Светлану, понимаешь, что это действительно так.
Самые взрослые «ученики» клуба – мужчины 30-40 лет, которые приходят тренироваться для себя, не выезжая на соревнования. Они занимаются вместе с юниорами, естественно, по своей программе и с соответствующей возрасту и физическим данным нагрузкой.
Кстати, маленькое уточнение: в клубе никто не будет делать из вас профессионального спортсмена против вашей воли! Приходить в клуб и заниматься вот так, для себя, для укрепления здоровья, приобретения новых друзей и освоения элементарных навыков защиты могут все желающие независимо от возраста – будь то ребенок или взрослый. Здесь рады всем!
Так держать, «Славяне»!
Старший тренер и генеральный директор спортивного клуба тхэквондо «Славяне» Александр Валерьевич Куриков в этом виде спорта работает более 20 лет. Он – обладатель шестого дана, судья международной категории «А». Кроме того, Александр Валерьевич является президентом СОО «Московская областная федерация тхэквондо ИТФ».
Основная сфера деятельности Курикова как тренера – в Раменском, но как главный тренер он регулярно приезжает и во все отделения клуба, проводит там тренировки, особенно помогает в пик подготовки к большим соревнованиям, чемпионатам — перспективных спортсменов по выходным дням тренируют «в две головы».
Спортивные сборы для членов клуба проходят два раза в год в подмосковном лагере – летом и зимой в дни каникул. Для выступающих спортсменов летом, в августе, проводятся вторые сборы — на Черном море со сборной России.
«Славяне» ежегодно участвуют во всех крупных соревнованиях. Самый сложный этап – пройти Московскую область, поскольку здесь очень много хороших, сильных спортсменов, много клубов, и пробиться на чемпионат России очень тяжело – однако, практически каждый год «Славяне» «доезжают» до России.
Победа Степана Кнышова на Европе-2015 — не первая большая победа клуба на высоком уровне. А.В.Куриков (вторым тренером была С.Дударькова) в 2012 году выезжал со своим воспитанником Ярославом Ткачевым на чемпионат Европы, где юниор стал победителем и был отобран на чемпионат мира, проходивший в Таллинне. И наш «славянин» в том же году стал чемпионом мира!
Спасибо всем неравнодушным!
Участие в каждом турнире – это не только многодневные тренировки, это еще и «неспортивный» компонент – финансы. За помощь и поддержку в подготовке к европейскому первенству клуб «Славяне» выражает благодарность директору школы № 8 г.Жуковского Алексею Казанову. Помощь в организации поездки спортсмена и тренера в Италию оказали члены спортклуба, депутат Совета депутатов Раменского района Иван Кульдяев и заместитель областной общественной организации ветеранов ВМФ «Морское братство» Олег Новожонов, а также предприниматель Алексей Ефремов (фирма «СТК»). «Спасибо всем! Надеемся оправдать ваши ожидания и в дальнейшем!» — говорят тренеры клуба.
Самый молодой вид единоборств
Молодой вид спорта тхэквондо появился в 1955 г. в Корее, и у него есть автор – корейский генерал Чой Хонг Хи. Он разработал методику на основе каратэ и других древних боевых искусств, отобрав в новый вид спорта все лучшее из них, и дал ему имя – тхэквондо.
Корейское «тхэ» означает выполнение удара ногой в прыжке или полете, «квон» – кулак, «до»- искусство, путь — путь истины, проторенный в прошлом, покрытый святостью и мудростью. Сложенные воедино, эти слова обозначают систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия, которая внешне представляет квалифицированное исполнение ударов и блоков. Их выполняют голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников. В системе тхэквондо духовному здоровью уделяется внимание в не меньшей степени, чем физическому.
Тхэквондо значительно отличается от других видов боевых искусств и славится особенной техникой ног, которой нет ни в одном виде спорта. Ни один вид боевых искусств не преуспел так, как тхэквондо, в разработке столь совершенной и эффективной техники и всестороннего развития занимающихся.
Ольга Карелина
Справка ГСН:
Спортивный клуб тхэквондо «Славяне» продолжает осуществлять прием детей от 6 лет и взрослых в группы. Занятия проводятся на базе школы №8 в г.Жуковском, школ № 5 и № 8 в Раменском и школы в поселка Гжель. Справки по телефонам: 8(926)609-89-10, 8(903)515-82-24. Сайт клуба: itf-mo.ru
