В городском округе Жуковский состоялась открытая тренировка по самбо для начинающих спортсменов. Занятие провел старший тренер спортивного клуба «Русские Богатыри» Максим Косатиков в рамках проекта «Выбор сильных».
Во время тренировки дети прошли разминку, направленную на развитие гибкости и предотвращение травм, а также силовые упражнения, улучшающие физическую выносливость. Кроме того, Максим Косатиков обучил участников базовым ударам и приемам самбо, объяснив тактические основы борьбы.
«Самбо – это не просто вид спорта, это школа жизни. Оно воспитывает силу духа, учит самоконтролю и дисциплине. Особенно важно, что сегодня на тренировке присутствовали ребята, которые впервые попробовали себя в этом виде спорта. Многие из них выразили желание продолжить занятия, и это радует. Такие инициативы помогают популяризировать самбо и развивать спортивные секции в нашем городе», – отметил Максим Косатиков.
Проект «Выбор сильных» направлен на развитие детского и юношеского спорта, поддержку инициатив по организации спортивных мероприятий и продвижение здорового образа жизни среди молодежи.